2021年12月7日，西安市灞桥区中小学大课间展评活动领导小组一行四人莅临西安思源中学进行检查指导。

西安思源中学一直以来高度重视素质教育，不断提高我校学生体质健康水平，增强学生免疫力，健全学生人格，挖掘我校校园体育特色，创新我校大课间活动形式。本着“助全运盛会，展校园活力，强学生体魄，普教育华章”的主题精神，发挥体育培育和践行社会主义核心价值观及体现体育教育在素质教育中的重要作用，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

大课间活动开展以来我校依据体育与健康课程标准，体现“健康第一”的指导思想和课程理念，成立了专门的“大课间活动”领导小组。活动内容包括出操、整队、广播体操、跑操、肌肉爆发力、柔韧、灵敏性等体能素质练习以及篮球、羽毛球、乒乓球、跳绳等专项活动，这些活动融入大课间活动以后既丰富了大课间活动的内容和形式也给活动增添了趣味性，并能使学生运动负荷保持到有效锻炼区间，其中运动密度≧75%；运动强度（平均心率）保持在140次/分。运动完后，学生在柔缓的放松音乐中调节呼吸、完全放松。

此次活动受到了灞桥区大课间展评活动领导小组的充分肯定！我校大课间活动做到了内容与环节一致，面向全体学生，鼓励教师全员积极参与，运动与音乐串联，运动负荷适中，结合运动技能、体能素质、校本特色，以科学、健康和安全为原则，设计新颖、有趣，充分融合我校办学理念、地域特色、场地器材资源，易学易练，可行性强，师生参与度高。对于灞桥区大课间领导小组提出的建议我校将虚心学习、不断完善、努力提高，争取将我校的大课间活动组织、实施及方案和水准提高至全区甚至全市的先进行列！